看怕了！60天正骨40次，福州女媒体人全身如散架，关节咔咔响！

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在福州，

一名30岁女子小杨，

从事媒体行业多年，

白天单位上班码字，

晚上下班回家自己带娃。

今年4月的一天夜里，

小杨家5岁的娃突然发烧，

作为母亲的她，向单位请了假，

在家细心照料。

经过四天三夜的“鏖战”，

孩子的烧退了，病情也痊愈了。

连续几天熬夜没睡的小杨却突然头昏，

感觉肩颈周围僵硬，

脖子上如有重物压迫。

小杨上网搜索，

发现她的问题与颈椎病的症状很吻合。

在办公室里的同事们给她出了主意：

试一试最近很流行的正骨推拿。

于是，

小杨就在福州找到一家正骨工作室，

尝试了这一门古老的技艺。

“咔咔”两响声后，

小杨顿觉拨云见日、神清气爽，

渐渐地就恋上这门技艺，

而且一发不可收拾。

每天工作之余，

小杨见缝插针挤出时间前往工作室，

60天“正骨”40次。

近日，

在一次外出搭乘公交车途中，

小杨发现自己关节出现弹响声，

在日常行走时，全身如散了架，

举手投足时，四肢使不上劲，不听使唤。

到医院检查后，医生告诉她，

这是过度正骨造成的。

记者了解到，目前多数人认为的正骨是这样的——

*腰酸背痛就是颈椎病犯了，找个推拿师傅正骨下。

*正骨其实就是抽空去做个按摩，左扳右扳三五分钟搞定。

*给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算放心。

*颈椎病犯了，只做个正骨就ok了，其他的辅助治疗都不考虑。

正骨推拿真有那么神奇吗？

听听福州福其祥中医院院长林祥崧

揭秘“正骨”的名与实

正骨推拿能治什么

正骨是中医的讲法，必须通过手法将错位的骨关节调至正常的位置。

主要治疗：关节错位引起的局部酸，麻，疼痛等症状；脊柱相关疾病，因为脊柱关节紊乱导致相应的交感神经受影响，从而导致头晕眼花，胸闷，胃脘腹胀满，高血压，糖尿病等内科疾病。

一般的人群都适合进行整骨疗法，但是骨质疏松，骨结核，骨肿瘤是正骨手法的绝对禁忌。另外怀孕，焦虑症，急性疼痛期等慎重使用手法治疗。

正骨推拿怎么进行

一般正骨的程序要通过以下几个步骤：

1、视，看体态是否出现问题，是否偏离了中心线

2、评，评估各个关节的活动度，找出关节活动受限的位置

3、摸，用手摸关节的异样和错位的类型

4、摆，将身体摆至相应的体位

5、正，快速发力将错位的关节调至正常的位置。

此时往往会有咔咔的复位响声，但这不是关节复位成功的象征。无论是否有声响，再次评估发现患者症状减轻，身体偏歪改善，就能说明复位成功。

警惕“正骨”的误区

很多人对于正骨的第一印象都是——痛，其实这个认识存在一定误区，正骨的整个治疗过程，不应该出现疼痛。

治疗结束后还应该配合物理治疗以促进局部血液循环减轻炎症促进康复。

至于正骨能否长高，某些情况下确实可以达到，但这并不意味着它可以将骨头拉长。

“如通过调整骨盆，让骨盆后倾，脊柱变直，从而达到‘长高’的效果。同样的道理，通过适当的手法可以使脸看起来觉得更‘瘦’。”林祥崧解释。

此外，做“正骨”之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌”。

最后，建议大家对正骨要一分为二地看待，在美容方面的正骨有很多陷阱，无需对“正骨”手法过度迷信，有不适时寻求专业有医疗资质的群体，按需使用即可。

福建卫生报全媒体记者：张帅/文

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编辑：杨小懒

审核：黄美辉、朱晓洁

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